快速蒸饭早晨起来，可以先洗个手，然后去淘米，倒入清水将米浸泡大约半小时左右，时间超了也无所谓。最后只需微波炉高火10分钟即可。肉快速化冻冰箱里冷冻的瘦肉拿出来化冻，我的方法是先将肉放进温水中，然...